Psychologie

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Selbstoptimierung: Manchmal reicht ein „gut“

Vom Wunsch nach Selbstverwirklichung bleibt nur der Druck zur Selbstoptimierung? Muss man aussteigen oder das nächste coole Start-up gründen? Ein Plädoyer für mehr Gelassenheit

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„Man muss das Leben vorwärts leben, verstehen tut man es meist erst im Rückblick“

Mathias Morgenthaler hat mit über 1000 Menschen gesprochen, die „etwas Unverwechselbares tun“. Er erklärt, wieso Altruismus mit Egoismus anfängt

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Impostor-Syndrom: Hilfe, ich bin ein*e Hochstapler*in!

Wenn sich das gesamte Leben trotz erfolgreicher Karriere wie ein einziger riesiger Schwindel anfühlt, hat man ein Problem. Mehr zum Impostor-Syndrom.

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Neue Power für deinen Arbeitsalltag

Das kleine gemeine Motivationstief kennt wohl fast jeder. Doch dem solltest du dich auf keinen Fall geschlagen geben. Wir verraten, wie du der Motivationsfalle entgehst.

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Deutsche sehen Sinn in der Arbeit

Was wollen Deutsche den nächsten Generationen empfehlen? Das hat eine repräsentative Studie im Auftrag der Zeit untersucht

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So macht Arbeit wirklich glücklich

An der „London School of Economics“ haben Forscher*innen die Befragung von Menschen in 160 Ländern ausgewertet – und kann sagen, was uns bei der Arbeit tatsächlich glücklich macht.

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24 Methoden zum besseren Ich

Langes Wälzen von Ratgebern hat ein Ende: Mit „Ich einfach besser“, dem Change Journal, kann jede*r ganz einfach und schnell die Lieblingsmethode zur Selbstoptimierung finden.

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Die zehn sinnvollsten Minuten in deinem Job

Auf der Arbeit schweifen unsere Gedanken unbewusst hin und her. Eine tägliche, zehnminütige Auszeit kann für unser Denken ein Neustart sein und unser Leben langfristig verbessern!

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Was uns New Yorker über Sinn verraten

Wie viel Sinn braucht der Mensch im Leben? Ist Sinn der Antrieb, den wir brauchen, um morgens aus dem Bett zu steigen und unser Leben zu meistern?

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So macht dich dein Arbeitsweg glücklicher

Es gibt viele Wege zur Arbeit: Fahrrad, Auto, Bus und Bahn. Doch nur wenige davon können auch unsere Gesundheit langfristig verbessern und Stress reduzieren.