Mentale Gesundheit im Beruf – Tipps für mehr Wohlbefinden

Mentale Gesundheit im Beruf – Tipps für mehr Wohlbefinden

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   Motivationshacks – 7 Tipps für deine Produktivität

   Ein Meeting jagt das nächste, dabei rückt die Deadline immer näher. Wie du trotzdem cool und motiviert bleibst, erfährst du in unseren Motivationshacks.

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   ADHS im Beruf – Bedürfnisse und Stärken aller Mitarbeiter*innen (er)kennen

   Spätestens durch die Präsenz auf Social Media haben die meisten Menschen sich ein Bild von ADHS gemacht. Doch entspricht das der Lebensrealität? Wie sieht der Arbeitsalltag mit ADHS aus? Und was können Führungskräfte und Teammitglieder mit und ohne ADHS tun, damit mehr Wohlbefinden bei der Arbeit herrscht? Psycholog*in Tashi gibt dir einen Überblick über das Thema und handfeste Tipps.

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   Hochsensibilität im Beruf - eine Orientierungshilfe

   „Du musst dir ein dickeres Fell zulegen!“ oder „Du darfst nicht alles so persönlich nehmen!“ - Sätze, die hochsensiblen Menschen häufig begegnen, vor allem im beruflichen Kontext. Hier erfährst du, wie Abgrenzung gelingen kann und welche Rolle Bedürfnisse und Werte spielen.

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   Bessere Zusammenarbeit durch Gewaltfreie Kommunikation

   Eine gute Kommunikation in Konflikten ist das A und O, um Lösungen zu finden und sich als Team weiterzuentwickeln. Wir stellen euch das Modell der Gewaltfreien Kommunikation vor.

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   Hochsensibilität im Arbeitsalltag – Herausforderungen meistern

   Etwa 20 Prozent der Menschen sind hochsensibel. Wir haben mit Coach Nina Brach über Herausforderungen und Lösungsansätze für Hochsensibilität im Arbeitsalltag gesprochen. Teil 1.

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   Wie du mit psychischen Krankheiten am Arbeitsplatz umgehen kannst

   Wir fangen an, immer mehr über mentale Gesundheit zu sprechen. Das ist gut, aber noch nicht genug. Wie du mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz umgehst, liest du hier.

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   Stress – wie er entsteht und welche Auswirkungen er auf uns haben kann

   Wir kennen es alle: ein Vorstellungsgespräch, eine wichtige Abgabe oder ein voller Tag. Wie sich Stress anfühlt, wissen wir intuitiv. Doch was genau macht Stress aus?

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   "Wie lerne ich, mich zu mögen?"

   Die 82-jährige Professorin Annelie Keil spricht über die große Frage, wie wir werden, wer wir sind. Lest mehr über Selbstakzeptanz und wie wir lernen, uns selbst zu mögen.

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   Mentale Gesundheit im Beruf

   10 Bücher für mehr Effizienz und Zufriedenheit

   Lerne mit diesen Büchern neue Methoden, wie du mit kleinem Aufwand Großes bewirkst und wie du konzentrierter sowie fokussierter Aufgaben erledigst.

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10. 

    Mentale Gesundheit im Beruf

    So lernst du glücklicher zu werden

    In der Schule lernen wir nicht, wie wir später ein glückliches Leben führen. Das ist fatal, denn viele von uns verschlafen das Glücklichsein und sind im Alter voller Bedauern. Mit der richtigen inneren Haltung und bestimmten Methoden können wir uns als Erwachsene ein glücklicheres Leben erschaffen

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