Mentale Gesundheit im Beruf – Tipps für mehr Wohlbefinden

Mentale Gesundheit im Beruf

Darüber sprechen ist Gold – Umgang mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz

Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz zu thematisieren ist leider immer noch ein heikles Thema. Wie geht man im Team damit um? Was kann ich als Kolleg*in tun, was als Führungskraft? Ein Versuch, den Umgang mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz aus der dunklen Ecke zu holen

Mentale Gesundheit im Beruf

Hilfe, hochsensibel! – Wie du deine Gefühle zur Stärke machst

Fast jede*r Fünfte ist hochsensibel. Wir zeigen dir, wie du diese Eigenschaft am besten einsetzt, damit du eine Bereicherung für jedes Team bist. Denn das ist keine Schwäche!

Mentale Gesundheit im Beruf

Balsam für die Seele: Wie Selbstfürsorge Stress reduziert

Selbstfürsorge hilft, gesundheitlichen Folgen durch Doppelbelastungen im Arbeits- und Privatleben vorzubeugen und dient der Stressregulation.

Mentale Gesundheit im Beruf

Achtsamkeit am Arbeitsplatz - 8 Tipps zur Stressreduktion

Mit diesen einfachen Übungen bringst du mehr Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag und steigerst deine Produktivität!

Mentale Gesundheit im Beruf

„Depressionen sind meist nicht Folge, sondern Ursache von Arbeitslosigkeit“

Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe fordert, dass in allen Jobcentern ein „Psychosoziales Coaching“ für Langzeitarbeitslose angeboten wird.

Mentale Gesundheit im Beruf

Impostor-Syndrom: Hilfe, ich bin ein*e Hochstapler*in!

Wenn sich das gesamte Leben trotz erfolgreicher Karriere wie ein einziger riesiger Schwindel anfühlt, hat man ein Problem. Mehr zum Impostor-Syndrom.