Psychologie

Routinen geben uns Struktur und damit Orientierung. Unsere Gastautorin zeigt, wie du deine Home Office Tage dank Gewohnheiten achtsam meisterst.

Wir schreiben das Jahr 2021. Worüber werden wir sprechen, wenn wir auf heute blicken? Einladung zu einem Gedankenexperiment, was viel Klarheit über das bringt, wo wir heute stehen

Dieser Artikel lädt dich dazu ein, deine Herangehensweise an deine Lebensplanung zu hinterfragen. Erfahre, welche drei Strategien es gibt und welche Vor- und Nachteile sie haben

Die meisten guten Vorsätze sind nach wenigen Wochen schon wieder passé. Wir haben 11 Tipps für dich, damit du deine Neujahrsvorsätze trotz Arbeitstrott einhältst.

Minimalismus kann dazu dienen, herauszufinden, was uns wirklich wichtig ist. Wir benötigen eine klare Vorstellung von uns selbst, unseren Bedürfnissen und unserem Lebensstil.

Im Interview erzählt Christopher Peterka, wie Unternehmen und Arbeitnehmer*innen die Digitalisierung als Chance für die Zukunft der Arbeitswelt erkennen und nutzen können

Du befindest dich auf der Überholspur zum Burn-Out? Tipps zur Entschleunigung für Ruhe und Besinnung im winterlichen Arbeitsalltag.

Was haben Glücksmomente und eine Teepause gemeinsam? Beide wollen dich darauf aufmerksam machen, dass es mehr gibt als funktionieren. Wie du Erschöpfung erkennst.

Die Dän*innen gehören zu den glücklichsten Menschen der Welt. Aber was ist ihr Geheimnis? Wir sind uns sicher: Ein Grund ist ihre ganz besondere Lebenseinstellung namens „Hygge“.