Psychologie

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Hochsensibilität im Arbeitsalltag – Herausforderungen meistern

Etwa 20 Prozent der Menschen sind hochsensibel. Wir haben mit Coach Nina Brach über Herausforderungen und Lösungsansätze für Hochsensibilität im Arbeitsalltag gesprochen. Teil 1.

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Wohlbefinden steigern durch Traumarbeit

Die 82-Jährige Diplom-Psychologin und Traumtherapeutin Heide Nullmeyer gibt Antworten darauf, wie wir unsere Angst überwinden und Träume gleichnishaft verstehen können.

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Wie du mit psychischen Krankheiten am Arbeitsplatz umgehen kannst

Wir fangen an, immer mehr über mentale Gesundheit zu sprechen. Das ist gut, aber noch nicht genug. Wie du mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz umgehst, liest du hier.

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Stress – wie er entsteht und welche Auswirkungen er auf uns haben kann

Wir kennen es alle: ein Vorstellungsgespräch, eine wichtige Abgabe oder ein voller Tag. Wie sich Stress anfühlt, wissen wir intuitiv. Doch was genau macht Stress aus?

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Emotionale Intelligenz – Was ist das eigentlich?

Softskills in der Bewerbung? Was emotionale Intelligenz ausmacht und warum sie im Arbeitskontext als wichtigste Kompetenz der Zukunft gehandelt wird.

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Neues Leben – neues Glück?

Überlegst du manchmal, deinen Job zu kündigen? Wie sich das auf deinen Selbstwert auswirken kann, erzählt Rapper Conny im humansarehappy Podcast.

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Neujahrsvorsätze 2022 einhalten – warum es uns so schwerfällt

Na schon jetzt die Neujahrsvorsätze gebrochen? Warum es uns schwerfällt, Vorsätze zu halten, wie sich Gewohnheiten bilden und Alternativen für die Jahresplanung lest ihr hier.

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Irren ist menschlich – 5 Tipps, wie du mit Fehlern umgehst

Jede*r macht mal einen Fehler, auch bei der Arbeit. 5 Tipps, wie wir mit beruflichen Fehltritten umgehen können, damit aus einem kleinen Fauxpas keine Katastrophe wird.

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"Wie lerne ich, mich zu mögen?"

Die 82-jährige Professorin Annelie Keil spricht über die große Frage, wie wir werden, wer wir sind. Lest mehr über Selbstakzeptanz und wie wir lernen, uns selbst zu mögen.

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Toxische Männlichkeit: Sind Geschlechterrollen noch sinnvoll?

Wer sich mit toxischer Männlichkeit beschäftigt, reflektiert sich selbst und erkennt so die wahre Ursache des Konzeptes, anstatt nur eine gesündere Form von Männlichkeit zu fordern.