Psychologie

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Wenn dein Körper dich bremst. Hör’ darauf!

Was eine chronische Erkrankung für das Leben bedeuten und über Selbstfürsorge lehren kann, erklärt Kathi Engeroff im Gespräch.

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Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern – So geht's!

Wie Organisationskultur in Unternehmen zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Arbeitsleben führt, erklärt die Organisationsdesignerin Nora Dietrich.

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Bessere Zusammenarbeit durch Gewaltfreie Kommunikation

Eine gute Kommunikation in Konflikten ist das A und O, um Lösungen zu finden und sich als Team weiterzuentwickeln. Wir stellen euch das Modell der Gewaltfreien Kommunikation vor.

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Hochsensibilität im Arbeitsalltag – Herausforderungen meistern

Etwa 20 Prozent der Menschen sind hochsensibel. Wir haben mit Coach Nina Brach über Herausforderungen und Lösungsansätze für Hochsensibilität im Arbeitsalltag gesprochen. Teil 1.

Psychologie

Wohlbefinden steigern durch Traumarbeit

Die 82-Jährige Diplom-Psychologin und Traumtherapeutin Heide Nullmeyer gibt Antworten darauf, wie wir unsere Angst überwinden und Träume gleichnishaft verstehen können.

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Wie du mit psychischen Krankheiten am Arbeitsplatz umgehen kannst

Wir fangen an, immer mehr über mentale Gesundheit zu sprechen. Das ist gut, aber noch nicht genug. Wie du mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz umgehst, liest du hier.

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Stress – wie er entsteht und welche Auswirkungen er auf uns haben kann

Wir kennen es alle: ein Vorstellungsgespräch, eine wichtige Abgabe oder ein voller Tag. Wie sich Stress anfühlt, wissen wir intuitiv. Doch was genau macht Stress aus?

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Emotionale Intelligenz – Was ist das eigentlich?

Softskills in der Bewerbung? Was emotionale Intelligenz ausmacht und warum sie im Arbeitskontext als wichtigste Kompetenz der Zukunft gehandelt wird.

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Neues Leben – neues Glück?

Überlegst du manchmal, deinen Job zu kündigen? Wie sich das auf deinen Selbstwert auswirken kann, erzählt Rapper Conny im humansarehappy Podcast.

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Neujahrsvorsätze 2022 einhalten – warum es uns so schwerfällt

Na schon jetzt die Neujahrsvorsätze gebrochen? Warum es uns schwerfällt, Vorsätze zu halten, wie sich Gewohnheiten bilden und Alternativen für die Jahresplanung lest ihr hier.