Helpers Circle

helpers circle ist in dieser Form im März 2020 im ersten Lockdown entstanden, als ich als Traumatherapeutin meine vor Ort Seminare zur Stressregulation nicht mehr durchführen konnte und gefühlt die gesamte Welt nun handfeste Tools zum Umgang mit großen Herausforderungen brauchte. Die ersten online Kurse fanden in Quarantäne im Wohnzimmer mit meinen Kindern hinter der Kamera statt. Schnell wurden die Teilnehmer*innenzahlen größer, es brauchte professionellere Strukturen. Ein Webmaster aus der Nachbarschaft schuf mit mir eine neue Internetpräsenz, um den neuen Umständen etwas entgegenzusetzen. Und es war schnell klar, dass wir uns der vulnerabelsten Gruppe widmen möchten: den Kindern.

"Anstrengendes Verhalten" von Kindern entpuppt sich häufig als eine gesunde Reaktion auf eine anstrengende Situation. Und für diese Situationen bzw. den Umgang mit diesen anstrengenden Situationen sind meistens wir Erwachsenen verantwortlich.

Daher ist es notwendig, dort das Nervensystemswissen aus der Traumaarbeit zu verbreiten,Erwachsene aufzuklären und Werkzeuge und praxisnahes Wissen zu vermitteln.

Wissen schafft Orientierung. Orientierung schafft Sicherheit.

Mittlerweile sind wir ein 6-köpfiges Kernteam, das nach Prinzipien von New Work arbeitet mit dem Fokus auf Fortbildungen und Workshops für Erwachsene, die mit Kindern leben und/oder arbeiten und zum Ziel haben, dass diese zu resilienten und sebstwirksamen Erwachsenen heranwachsen können. Wir geben in verschiedenen Workshopformaten, unserem Podcast, der helpers circle Community, über Bücher, etc. alltagstaugliches Wissen über die Funktionsweise des Nervensystems weiter. Wir setzen die Nervensystemsbrille auf, damit Kinder eine bessere, bedürfnisorientierte und feinfühligere Begleitung erfahren können. Wir bilden S-O-S Trainer*innen aus, welche die S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation in Schulen, Kitas und Familien bringen.

Traumaprävention ist die beste Traumaarbeit, die wir machen können.

Zur Hochwasserkatastrophe und zu Beginn des Krieges in der Ukraine haben wir das Schmetterlingsbuch, das Übungen zur Stressregulation für Kinder enthält, als Soli-Bücher produzieren lassen (auch auf ukrainisch) und durch zahlreiche Spenden 1.200 Bücher in die vom Hochwasser betroffenen Gebiet bzw. ca. 2300 Bücher an Familien, die ukrainische Familien aufgenommen haben, an Schulen, Kitas, Projekte und Therapeut*innen, die mit ukrainischen Kindern gearbeitet haben schicken können. Dazu gab es kostenlose Workshops zur Traumaprävention von Kindern. Uns liegt die Verbreitung dieses Wissend an alle Menschen am Herzen, unabhängig von den finanziellen Mitteln. Wir haben das Privileg, dass es mittlerweile so viele Menschen gibt, die unsere Workshops, Bücher, Angebote, … kaufen, dass wir immer wieder kostenlose Angebote machen können. Psychische Gesundheit darf nicht am Geld scheitern.

Unser Team: Wir sind ein fünfköpfiges, sehr eng miteinander arbeitendes Team. Wir arbeiten online und nehmen uns viel Zeit für unser Teamwork. Wir orientieren uns an den Prinzipien von New Work (Selbstmanagement, Ganzheit, Sinn) und werden in diesem Prozess regelmäßig gecoacht. Wir haben mittlerweile gute, sich wenn nötig wandelnde Strukturen geschaffen, die es uns ermöglichen, mit viel Freiheit sehr effizient aus dem Homeoffice zu arbeiten. Ab und zu treffen wir uns vor Ort in Berlin/Potsdam. Das ist nicht zwingend nötig, aber einfach schön.

Es gibt einen großen Mitgestaltungsraum: Jede*r kann sich mit eigenen Kompetenzen überall einbringen, jede*r kann mitgestalten. Jede*r trägt Verantwortung: Für bestimmte Rollen, die wir gemeinsam definieren und vor allem für sich selber. Wenn jemand etwas braucht, um seine*ihre Rolle gut ausfüllen zu können, dann ist es in der Verantwortung dieser Person, sich darum zu kümmern, damit sie es bekommt.

Mein Job als Chefin ist es unter anderem, einen sicheren Raum für mein Team zu schaffen. Bei Fehlern reden wir drüber, es gibt die Möglichkeit, Coaching in Anspruch zu nehmen und Arbeitsfelder zu wechseln. Wir nehmen unsere eigene Gesundheit sehr ernst. Wir versuchen, gegenseitig aufeinander zu achten und uns zu ermutigen, nicht über unsere Grenzen zu gehen. Auch für uns gilt: Nur wenn wir gut stehen, können wir andere gut halten.